“男”字是一个田字加力字，也就是说男人在田里耕田是要靠力量的，力量也是男人的象征。在奥运会的赛场上更是很好的体现。如果说体操是要求在技术上来展现的话，那么举重就是力量的体现。在比赛举重上分为两项：一项是抓举，一项是挺举。在这两项上都是要有成绩的，也就是说如果没有成绩的话是会被淘汰的。成绩的排名就是要取参赛选手的最好成绩，将两项成绩的三次试举的成绩相加就是最终的成绩了。
虽然参赛是有顺序的，但是如果参赛选手所报的开把重量是最高的话，那比赛的顺序就要有所变动了，谁的开把重量高谁就在后面出场。在比赛中当然也是有规则的，用量只可以增长不可以减少。所以在比赛的时候如果对手所举的重量无论是自己能力范围内的都只有去奋力一拼，这就是体育精神。
我国选手张湘祥是三号选手，而且对于张湘祥来说抓举比挺举要弱一些，但是只要有成绩就可以果然他不让我们失望。而韩国选手在抓举方面却是强项，所以还是有压力的。不过抓举结束后张湘祥领先韩国选手一分，这一分看来不是很多但是他却是决定在挺举项目的关键。张湘祥的挺举开把重量就很高，只要他将开把重量成功的完成就是最后的胜利。所以这一分对于他来说是很重要的。之前有说过谁的开把重量高谁就在后面出场，所以韩国选手在张湘祥还没有出场是因为一些原因而连续三次都没有举起所要的重量，很明显他的参赛资格被取消了没有了成绩就无法在继续比赛了淘汰出局。
在这场比赛中更让人无法理解的就是来自罗马尼亚的一名选手，在抓举的过程中连续八次抓举，七次失败而且失败的原因都是因为右手的滑落无法将力量集中，而其中的一次成功也没有把握住，这也是因为之前的几次失败而给他的心里所造成成的心里障碍，而此时的杠铃重量已经不在是数字的体现了，而此时杠铃如同泰山压顶一般让人无法将力量和精神完全的发挥出来。而在场的所有观众都在为他加油鼓劲，这已经不仅仅是简单意义上的鼓励了，而是真正的从心里发自内心的希望他能够成功的举起来。众人的力量并没有传达到他的身上，他被淘汰了所以说不要奖牌了就连名次都是没有的。在休息区他落泪了，这泪水代表了很多复杂的心情令人难以言表。四年的准备时间到最后却是这样的结果，谁都不会接受这样的事实。但是，比赛有的时候选手的心情是会相互传染的，即便不是同一个国家的选手也是一样的。有时选手的成绩好会相继的都会表现出好的成绩，但相反如果成绩不好的话也会出现不好的成绩的。不过今天的选手却没有因为罗马尼亚选手的连续失败而受到影响，不仅如此罗马尼亚的另外一名选手还因此受到了强大的鼓励，在比赛的过程中赛出了好的成绩，这也算是一种安慰吧。
赛场也如战场一样是要有战术的，而且在举重方面是可以在比赛前30秒是可以改变所报的举重重量的。这也就是打埋伏，让自己的选手有一个更好的表现。由于韩国选手在挺举比赛中失败所以他被淘汰了，这样一来不仅对我国选手张湘祥来说减少了一个强劲的对手，对其他国家的选手也是一样的。尤其是那些原本就无望夺得奖牌的选手来说，这样一来就有可能夺得奖牌。
挺举比赛张湘祥是最后一个登场，他首次挺举要了169公斤并成功的举起，这样张湘祥锁定了金牌！第二次挺举张湘祥成功的举起了176公斤。在第三次挺举张湘祥要的重量比超过世界记录的成绩还超2公斤，此时的赛场沸腾了全场的无论是否可以举起来，但是还是会给人以激动的强烈心情震撼着在场的所有的人，这种震撼不仅仅上在赛场上观看的观众，就连电视机前的观众也有这样的心情。虽然举重失败了但是他的笑容依然让我们印象深刻。
张湘祥在最后的一刻亲吻了杠铃，这一吻所包含的意义很多。红色代表着好运也意味着在今后的比赛中这红色的杠铃会给他带来好运，也会让他在赛场上在创佳绩。我
“巾帼不让须眉”这句话无论何时都是不会让人是人失望的，男子举重张湘祥获得了一枚金牌。紧接着就是女子举重69公斤级的决赛了，而代表我国参赛的选手刘春红。2004年雅典奥运会刘春红独孤求败，2006年世锦赛意外受伤让她一度沉寂，在比赛中途退出了比赛。虽然在4年前刘春红与金牌无缘，但是刘春红卧薪尝胆在2008年北京奥运会上缔造了举坛神话。
在抓举比赛中，刘春红是最后一个出场，她首次抓举就要了120公斤，轻松举起！第二次抓举，旧春红要了破世界记录的125公斤，又一次成功的举起。第三次成功举起了128公斤，再度打破世界记录。这样抓举比赛结束，刘春红以两次打破世界记录的成绩而震惊全场。既然在抓举上能有如此的优异成绩，在挺举上自然也会有好的成绩了。虽然这只是我们的设想与期盼，但最终结果还是要等到比赛结束的时候才会知道。在举重方面是有三个部位要有力量的要求的：腿部、腰部、上肢。在比赛中无论这三个部位哪个部位没有很好的用上力量的话，那么在比赛的时候都不会有好的成绩。
举重比赛还和其他的比赛有一点不同的是，那就是教练员可以在台下有一些鼓励或是指点。当刘春红上场是他的教练在台下就对她说：“你是最棒的，加油姑娘。”至此抓举的比赛结束了刘春红以128公斤暂时领先。挺举比赛，刘春红依然是最后一个登场。她首次挺举要了145公斤并成功举起，这也是根据战术的要求，将重量适当的下调为了先拿到金牌然后在破记录。也就是稳中求胜的缘故。这样一来金牌就是刘春红的了，所以在接下来的两次试举中刘春红以149公斤，和158公斤两次再度打破挺举世界纪录！最终刘春红以总成绩286公斤，成功卫冕女子69公斤级举重冠军！
在这场举重项目中抓举、挺举和总成绩三项打破世界纪录，5次打破世界纪录！观看这样的比赛怎能不让人激动，怎能不让人欢呼雀跃。女人在此时以不在是弱者了，女人用自己的行动证明了她们不自是弱者。女人只要有自己的目标和方向就会勇往直前的奋力拼搏的，无论在商场上还是在奥运赛场上都是可以看到这些现代社会的女性，她们以自己独有的方式让世人去接受她们，去证明自己的实力与能力。
在商场上这样的女性是不容易看到的，因为她们和我们一样生活在我们的周围。其中的艰辛与困苦是我们无法想像的，毕竟事事难料有很多的事情是我们无法预知的。在奥运赛场上虽然也会有一些我们始料不及的事情，但是只要自己保持好良好的心态及时纠正不良的心态，比赛的结果还是会有所转变的。青春是有限的而比赛也是有时间限定的，4年才有一次而且不是每个人都有机会的。机会是给那些有准备的人的，机会来到的时候就要抓住不放开。刘春红就是抓住了有限而又宝贵的机会才会在这次比赛中获得了好的成绩，然而对于她来说所付出的就是伤痛和心里上的压力。运动员都有一种精神就是无论面对多么大的压力都要上，这样的体育精神才能够创造出今天这样的成绩。